一 控制面板

(资料图片)

1.电源计划

不论用什么方式，首先进入控制面板

注：Windows 10以上可以直接搜索进入，Windows 8.1以下应该在Win主菜单界面就有的

点击硬件和声音

点击电源选项

确保电源计划为平衡

一般当电源计划为平衡时，处理器的频率调度才能正常使用，不过Windows 10以上还有其它因素影响，后文会提出

如果担心被改过，可以点进去还原一下默认设置，显示设置重置完再调回来就行了

Windows 7以下不支持具体调整，可直接跳过

2.快速启动

本设置也在电源选项中，请不要急着关闭

对了，Windows 7以下没有这个功能，直接跳过吧，Windows 8.1不知道

点击左上角选择电源按钮的功能

点击顶部更改当前不可用设置

如果没有看见启用快速启动，那就是默认隐藏了，私信我解决

关闭启用快速启动并保存修改

快速启动是大多数Bug的原因，例如经常性蓝屏和旧AMD平台容易突然断电等，同时开机占用更多内存

二 设置

1.电源

进入设置，点击电源

Windows 7以下跳过，Windows 8.1不知道

选择平衡

原理跟控制面板那个一样

如果是笔记本的话，改变通电状态后再次设置平衡，因为电源和电池状态下电源设置互相独立

2.系统属性

a.Windows 8.1以上

点击系统信息

点击高级系统设置

b.Windows 7以下

进入控制面板，点击系统和安全

点击系统

进入高级系统设置

你问图去哪了？Windows 11给引到设置去了，有空补上

接下来的设置是一样的

点击高级-性能-设置

视觉效果改为调整为最佳外观，然后点击高级

处理器计划默认为程序，检查一下，然后点击虚拟内存-设置

默认为自动管理，检查一下

有些品牌机默认关这些

三此电脑

Windows 7以下直接跳过吧，老老实实定期手动

进入此电脑，右键任意磁盘

点击属性

点击工具-碎片整理

点击右下角更改设置

将优化计划频率改为每天并保存

对于固态硬盘可能没有变化，对于机械硬盘很有用，因为默认频率太低，机械硬盘一次整理需要耗费较多时间，因此很难完整完成一次整理

以上就是[Windows推荐设置]系列的第一部分：系统，有什么问题或补充欢迎提出OvO