前阵子，女人正在做饭，手机在客厅。突然看到一条微信：宝贝，我想你了。我拿过手机打开他的微信，气得不行。原来他已经背叛了，而背叛他的人还是我的朋友。我从厨房给他打电话，他看到后吓坏了，在我的追问下他向我坦白了每一个细节。

我和女儿是同学。我们于1996年相识，并于2005年结婚。我们的孩子今年13岁。这一年，我们40岁了。我们都是一个普通的家庭。我是一个外向的人，他是一个内向的人。

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近年来，我一直在做一些生意，而且越来越好。他和我的朋友一年多前就在一起了。我朋友比他小10岁，因为他是外国人，我朋友家里有亲戚，所以我一直很照顾这个人。他总是来我家吃晚饭，我一直把他当作朋友。不如猪狗之类的东西。

我一直觉得他们的关系不正常，但我不相信女人能做到这一点，因为女人不是粗心的女人。直到今年我都很难接受。我想离婚。女人认错了，不肯放过我。

其实二十多年来，感情很深，还有孩子，我忍气吞声原谅了，人就走了！可我忘不了这件事，我一直在折磨他，他说，忘不了，我们就离婚。

不是我不能原谅他的不忠，我不同意不忠的人，大男人想要精神病，我要伤害那个人！女人也懂得忏悔，处处放过我，对孩子也很好，但有时候想想他们的狗屎就像电影一样，再这样下去，真的会很惨。我该怎么办？

以上为网友自述。谷峰的建议：遇到这样的事情，你只有两条路可以把伤害降到最低：要么彻底原谅他的错误，努力修补裂痕，好好过完自己的余生；或完全放弃并保持原样。在这里，最重要的是你的态度，不管你最终的选择是什么，你都需要彻底。

如果你是一个完美主义者，以后无论对方怎么努力，你内心的伤痛都无法治愈，那我建议离婚。如果你认为妥协是可能的，我劝你冷静面对这一切，因为背叛已经发生，再埋怨生气，只会伤害自己。

背叛是一件大事，它会在你心中产生很多怨恨和仇恨。如果您认为可以接受，请考虑继续。如果觉得对方做什么都不能接受，就考虑离婚。如果不同意，以后生活和面对的时候，双方的关系就会失衡，难以长久发展。有时很难修复破损的窗户，因为背叛后往往会发生伤害。

有作弊后找借口的，有破箱子的。对付这些人，需要充分商量。对方是想继续这段婚姻，还是已经和爱人彻底断绝了联系，都需要弄清楚，否则原谅只会再次伤害你。如果没有悔恨，今天说改，明天又犯同样的罪，再三劝戒不改，这段婚姻就没有必要挽救了。

如果你不离婚，冷静下来想一想，是不是你在婚姻中忽略了她的感受，还是你付出的不是对方想要的。这么一想，或许能减少一些对他的愤怒和怨恨，同时，他或许会有一种被理解的感觉，有助于修复两人之间的关系。

如果你不能忘记这个问题，那就分手吧。如果继续这样下去，你的精神是无法接受的，你会做出损人害己的极端行为。